臀部如何锻炼？

编号八*** · 发表于 2022-5-14 00:11:00

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老婆的屁股没肉，越来越塌了，通过什么办法能够浑圆上翘？

怀*** · 发表于 2022-5-14 21:45:54

做做翘臀运动是肯定的，就算不能达到质变，也总是聊胜于无。另外更直接的方法就是打屁股，不仅适合调教老婆，也能塑形。可以一边让她健身，一边拿着皮带监督，练完之后屁股蛋又翘又肿，还能增强X欲。➤➤➤潮人特色论坛(https://wap.crtslta.com)提醒您:交友需注明自己的城市年龄目的联系方式!

莲*** · 发表于 2022-5-15 10:53:37

感谢楼主分享➤➤➤潮人特色论坛(https://wap.crtslta.com)提醒您:交友需注明自己的城市年龄目的联系方式!

成约*** · 发表于 2022-5-25 21:58:25

已阅，瑜伽➤➤➤潮人特色论坛(https://wap.crtslta.com)提醒您:交友需注明自己的城市年龄目的联系方式!

花*** · 发表于 2022-8-28 23:41:44

健身房模拟器玩。➤➤➤潮人特色论坛(https://wap.crtslta.com)提醒您:交友请注意安全!

没羽*** · 发表于 2022-11-6 15:20:25

我很无耻,我喜欢白嫖,我不愿跟楼主认真交流,潮人特色论坛能否变得更好我也不在乎,我只想爽完提上裤子走人,请楼主原谅我吧!➤➤➤潮人特色论坛(https://wap.crtslta.com)提醒您:请尊重楼主的分享,认真回复,不要恶意灌水!

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